1er Article : le Retour !

1er Article : le Retour !
Déjà pour commencer @ BONNE ANNEE A TOUT LE MONDE @ lol

Puis bienvenue sur mon blog, pour suivre les aventures de cette nouvelle année ^^
Pour me présenter brièvement, je m'appelle Sabrina, mais tout le monde me surnomme Nana, j'ai 23 ans, et je bosse saisonnièrement (si ca se dit) tout en préparant un concours pour Septembre prochain.

Lors du dernier blog, qui avait été très bénéfique, une perte de poid de 28 kg en 7 mois, était trop stricte, je mangeais quasiement plus, j'étais fatiguée... A ce jour, j'ai conscience que perdre moins vite est ce qu'il y a de mieux et que ca garanti de ne pas tout reprendre... Je compte aussi sur vous et vos expériences pour trouver un juste milieu et avoir un soutient, car c'est le plus important.

Cette photo est celle qu'il y avait lors de mon dernier blog, vous vous rappelez? lol

Bon alors RDV le 1er Janvier.


@ Kiss @

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# Posté le lundi 29 décembre 2008 17:28

1er jour : L'attaque lol

1er jour : L'attaque lol

@ Salut ! et surtout BONNE ANNEE à tous et à toutes!


@ Aujourd'hui est le premier jour de l'année, mais aussi de mon régime.

@ Alors ce fut l'heure de la première pesée : 113KG200 aie aie aie... Il était temps de reprendre les choses en mains.


@ Menu du 1er janvier @ :

~ Matin ~ : - un lait chaud.
- Un jus d'Orange.
- Un bol de céréales Jordan
.

~ Midi ~ : - Un bol de soupe aux légumes.
- 1 tranche de Blanc de poulet + Portion de Carottes Rapées.


~ Soir ~ : - Un bol de soupe + Portion de Pâtes au blé complet.




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# Posté le jeudi 01 janvier 2009 09:23